Você só vê a ilha, quando sai da ilha.


Essa frase diz muito sobre as emoções, e como elas sequestram nossa mente em momentos difíceis e desafiadores da nossa vida. Muitas vezes nós não conseguimos achar alternativas aos nossos problemas já que somos a ilha, olhando de dentro da nossa vida, observamos os acontecimentos e o que parece é que as situações nunca vão mudar, a falta de esperança, de expectativa e de uma possibilidade de sucesso na vida desanimam. Você é a ilha, e você precisa sair dela para achar alternativas e até mesmo para respirar, descansar e enfrentar as situações desafiadoras da sua vida. Saia da ilha.


Uma alternativa para mentes inquietas, afundadas no caos mental, é o contato com a natureza, a natureza acalma nossa alma, nos distrai com a sua imensidão e beleza. Você precisa ir a um parque, ver o mar, ouvir o som de uma cachoeira. Todas essas coisas não vão de fato resolver seus questionamentos, mas irão acalmar seu coração, aquietar o barulho, e fazer com que você ouça as alternativas para os seus problemas.


Essas saídas e paz mental te levarão a um nível de clareza para pensar na vida de maneira mais calma e harmoniosa.